宏糖會

ㄧ、什麼是低血糖：

通常血糖濃度低於60mg/dl時，常會伴隨飢餓、頭暈、無力、發抖、冒冷汗等低血糖的症狀。但因每人耐受性不同，當症狀發生但血糖值並未偏低，即有可能是因為血糖由高濃度急速下降導致，此時不需緊張，仍視情況一低血糖方式處理即可。

二、什麼情形會引起低血糖原因：

Ü     進食不定時、或吃得太少

Ü     過度激烈運動，未補充適當食物

Ü     空腹運動

Ü     胰島素或口服降血糖藥過量

Ü     服口服降血糖藥或施打胰島素後未進食、或延遲進食

Ü     肝腎功能退化

Ü     酗酒

三、低血糖發生時會有什麼症狀：

Ü     身體：虛弱、嗜睡、飢餓、臉色蒼白、冒冷汗、心跳加快、發冷、抽筋、頭暈或頭痛、視力模糊、昏昏欲睡等症狀。

Ü     心理：突然間的情緒改變及行為改變，例如激動、無事哭泣、笨拙或痙攣性的行為、無法集中注意力、嘴部周圍麻刺感等

Ü     長期的糖尿病患，或已有神經病變者，由於某些對低血糖反應的機能受到破壞，可能沒有明顯的低血糖症狀，所以在發生低血糖時較不易察覺。此時需經常監測血糖，以免發生嚴重低血糖而昏迷甚至休克。

四、低血糖發生該如何處理：

Ü     意識清楚時：

1.      應立即進食含有10-15公克易吸收之糖類的食品，如半杯的果汁、可樂、汽水、半杯水加兩茶匙糖或3顆方糖。

2.      10-15分鐘後測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未解除，可再吃一次，若低血糖症狀一直沒改善，則應立即送醫。

Ü    意識不清或昏迷時，家屬可選擇下列方法處理：

1.      將糖漿或蜂蜜擠入臉頰與牙齦之間，並按摩臉頰以利吸收，每15分鐘一次，並立刻送醫治療。

2.      肌肉或皮下注射昇糖素，兒童半支(0．5毫克)，成人一支(1毫克)，約5-15分鐘內會醒過來，醒後給予麵包或餅乾，若未醒，立即送醫治療。

五、低血糖的預防：

Ü     必須了解自己低血糖的症狀，提高警覺

Ü     隨時測量血糖

Ü     規律的生活及運動

Ü     飲食定時定量

Ü     規則的藥物治療

Ü     隨身攜帶糖果、餅乾或果汁以備不時之需

Ü     隨身攜帶糖尿病護照，並記載聯絡方法(醫院、家人等電話)